Voila, enfin, ca y est, j’y ai enfin remis les pieds!

Hier après-midi, après une très longue hésitation, me demandant si j’étais motivé pour retourner à la salle de sport, j’ai fini par préparer mon sac, et me suis dirigé vers la salle de sport.
Arrivé sur les lieux à 17h15, j’ai attendu deux petites minutes afin de faire faire ma nouvelle carte d’abonné, mais vus le monde qui était présent à l’accueil pour des renseignements divers, je suis directement allé aux vestiaires.
Une dizaines de personnes dans la salle, 3 mecs aux vestiaires… la séance de reprise allait être tranquille.
Un petit échauffement sur chaque machine avec le minimum de poids, et j’ai commencé à augmenter la charge, mais je n’ai pas dépassé les 50% de charge que je mettais en octobre. Après environs 1H, la salle commençait à se remplir, si bien que je suis retourné aux vestiaires, afin de finir par une bonne suée au sauna. Les minutes passent, si bien que je suis resté un quart d’heure, au chaud, puis une douche froide, et me suis décider d’aller au hammam, environs 10 minutes. Bref, tout cela représente aussi environ la moitié du temps que j’y restais avant. Une bonne douche plus tard, me voici sorti de la salle, super content d’y être retourné, et espérant y aller jeudi matin, pour faire de la cardio (vélo, stepper et elliptiques).

Voila, j’en ai mis du temps pour retourner à la salle de sport… mais je suis content d’y être allé… Cela doit continuer, surtout si je veux retrouver mes anciens pantalons que je pouvais encore mettre en décembre!